jaki jest

ark100 - drugie i trzecie foto jaki okres po operacji ?? a tu moje - operacja 13.10, czyli 11 dzien po operacji http://i58.tinypic.com/15p021f.jpg http://i57.tinypic.com/5d758p.jpg http://i59.tinypic.com/256a51j.jpg - prawy, własnie jest na nim jakis krwiak i nie wiem czy obawiac sie czegos, czy to samo zejdzie... bo sciągnąc szwy jade w [...]

[...] ciągnie polityka z TV i Codziennej Prasy Polskojęzycznej i AFERY Areszstowania ! wy naprawdę myślicie że są Oni i My , że jest czarne i białe symbole narodowe ... jedyny jaki znam to nasz " Oreł Biały " Zarobiona opozycja styropianowa i biedni pożyteczni idioci , którzy dzisiaj dogorywaja na głodowych rentkach , kiedy dawni funkcjonariusze [...]

[...] mi ze nigdy nikt jej nie zechce, nie poczuje milosci psychicznej ani fizycznej, ze to ja jestem jej najblizszy i zlapala mnie za p*nis. niestety ja obsralem majty przez jakies moralne blokady, ona sie speszyla i odeszla. pol godziny pozniej juz bylo wszystko cool, tylko ze ja smutlem i ch**. Teraz przyjezdza, spimy razem w pokoju na [...]

[...] do Gajowki TPN w Dolinie Chocholowskiej, dla rozgrzewki i dla marszu, wd. planu to jest 7 godzin, ale mysle ze zajmie nam to gora 4h 30 min. A potem zaleznie od czasu jaki nam zostanie, moznaby zaatakowac na Konczysty Wierch i pozniej przez Iwanicka przelecz i Ornak, do Stawu Smreczynskiego, gdzie moznaby sie drzemnac, to podobno za***iste [...]

[...] przydatny na bagnach, gdzie jest pelno szlamu, ktory potrafi usyfic caly plecak. A pokrowiec moze przed tym uchronic. Ale to raczej detal. Zreszta wiele zalezy od tego jaki masz plecak, czy szmaciany, czy z trudno przemakalnego materialu. Jacek, fajnie ze sie odezwales, bo od pewnego czasu nie dawales znaku zycia Na Selekcji mozna miec [...]

dla każdego ci innego jedni lubią techno , inni hh w którym śpiewają ciągle te same texty jaki to ten świat jest głupi, jeszcze inni komerche tak już jest , a nazywać kogoś żałosnym, że lubi taką muzuke a nie inną jest lekke ekhm nie na miejscu zdr.

[...] każdemu idzie inaczej i nie każdy będzie wyglądał super nie mówie, że molder wygląda źle ale prowadzi test wszystko wypisuje zaglądam tu często mogę sobie oglądnąć filmik z jakiegoś ćwiczenia i np. posłuchać rady BodyLine czy on to robi dobrze i też zmienić swoją technike. Zupełnie nie rozumiem pisania takich bzdur ma kase to niech sobie kupuje [...]

A, Ty Kyokushinkę trenujesz a tam się nieco inaczej kopie... Więc chyba nie mówimy o tym samym Chyba, że może jaki filmik byś nagrał, bo wydaje mi się, że to jest takie kopnięcie w przód ze zmianą kąta nogi na taki, by szło w bok. Tak to i ja bez problemu większego zrobię Mnie najbardziej interesują doświadczenia ludzi kopiących w ten sposób z [...]

[...] jest jakby wypalony. Nie ma w sobie tego zrywu tej zwierzęcej złości i agresji jak dawniej. Nie mówię ,że jest całkowicie skończony bo to się okaże niebawem jak dostanie jakiegoś solidnego przeciwnika. Ale jestem jak najbardziej za takim eliminatorem oczywiście jeżeli Tua wygra swoją najbliższą walkę. Cezi po raz kolejny piszesz ,że Klitschko [...]

witaj to ten plan juz nie jest aktualny? https://www.sfd.pl/Push_pull_na_cyklu-t1217323.html sam plan jaki wkleiles jezeli to serie robocze to zaczynasz z dosc znacznej objetosci... czy jest to juz jakies okres cyklu za toba i po prostu bedziesz zmienial trening na ten co obecnie? Bo ja sam bazuje na okolo 2 seriach roboczych, a progresuje za [...]

[...] bo wiadomo studenci matematyki studiują naukę zwaną matematyką, studenci inżynierii studiują inżynierię, studenci chemii studiują chemię. Jaki to jest dział świata nauki i jakieś jego główne portale z odkryciami naukowymi na tym polu jakbyś zapodał bo jakoś nie znalazłem. I czy jacyś menagerowie dostali kiedyś nagrodę nobla? Bo to w świecie [...]

[...] a Z na tamto, i to laczyc tak a z tym nie to rozwazalem jak mialem lat 17 i wazylem 65 kg majac klatke obustronnie prawidlowo zapadnieta. 12 lat pozniej niemal wiem jedno, jaki cel nie masz, czy stracic fat, czy byc silniejszym czy zwiekszyc mase zasada jest jedna: [...]

[...] Skoro pojawiły się te kontuzje to sądzę, że treningi nie były rozsądne - raczej stawiałaś na maksymalną eksploatację swojego ciała, a nie tędy droga. Wybierz sobie jakiś trening FBW, których w dziale jest m mnóstwo i na tym się skup, jeśli chcesz kształtować mięśnie. Nie widzę sensu katowania się dwa razy dziennie aerobami jeśli masz na [...]

[...] sory ale nie pije do nikogo tylko stwierdzam fakty. każdy ma inna budowę ciała, każdy inaczej ćwiczy i każdy ma inne podejście do treningów. w końcu moja przygoda trwa juz 6,5 wiec i tak jest lipa. nie chce tutaj polemizować ale teraz widać ze barki są w miarę a co było przez ostatnie 6lat z nimi? wiec widac jaki to jest gen ( chemicals muscle )

Napiszę tak. Nikt nie będzie wysyłał testerów na badania aby sprawdzić jaki ma stan żołądka. Nikt nikogo nie będzie pilnował czy przestrzega diety. To że tester jest zakwaszony jest tylko założeniem tak jak Paatik piszesz ale nie będziemy tego sprawdzać bo jak byś miała brać udział w teście nie chciałabyś latać po lekarzach na gastroskopię. [...]

" Ronaldinho - przyciąga sukces jak magnes " Cały piłkarski światek nie ma wątpliwości, iż to Ronnie jest najlepszym piłkarzem świata. Potwierdza to nagrodami, jakie już otrzymał. Nagród potwierdzających ten fakt może być więcej… W dniu wczorajszym, gdy Ronnie odbywał trening na sali gimnastycznej ogłoszone zostały wyniki [...]

[...] mnie SOGa za obiektywne podejście do tematu. Utarło się mówić że Ci ktorzy o MMA pojęcia nie mają oglądają Pudziana. Z tego jednak co ja widzę to Ci wszyscy którzy się na tym nie znają krzyczą najgłośniej jaki Pudzian jest be. Moda jakaś albo chęć pokazania tego "jaki to ze mnie nie spec, ja Pudziana nie oglądam tylko prawdziwe mma..."

[...] jest obecnie znany. Wszystkim osobom, które do chwili obecnej dokonały wpłaty na konto wpłacona kwota zostanie zwrócona przed końcem miesiąca kwietnia - przelew na konto z jakiego dokonano przelewu. Zostałem też zobowiązany do wyrażenia przeprosin w imieniu sifu. Niezmiernie mu przykro, że musiał odwołać swój przyjazd, choć bardzo mu zależało i [...]

[...] że panowie są pomocni, wystarczy od niechcenia powiedzieć, że takiej wiedzy jak oni to ja nawet w połowie nie posiadam :P Czyli jest kolejny plan, zacznę w domu a w międzyczasie zalukam jaki sprzęt mają i zrobię rozeznanie kiedy jest najluźniej. To zabieram się do działania :) miłego wieczoru Zmieniony przez - heba w dniu 2014-04-21 21:48:11

[...] 2.Jeżeli ułożysz już dietę i wyliczysz ile wychodzi kcal z samego jedzenia to potem dobierasz gainera czy białko ze względów na braki, bo skąd mamy wiedzieć jakich makroskładników Ci brakuje? 3.Co do kreatyny to nie wiem jak Ci odpowiedzieć, bo nie wiem jaki masz staż treningowy, jeżeli jest zerowy to na początek nie [...]